IronMaxx 100% Whey Protein für nur 37,52 €

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IronMaxx® hat das 100% Whey Protein 2350g zur Zeit im Angebot!

Satte 20% Preisnachlass. Nur 37,52 €. Das ist definitiv ein Knaller Preis.

Wer das Whey von IronMaxx® bereits kennt reibt sich jetzt sicherlich die Hände.

Wer es noch nicht kennt, dem kann ich das IronMaxx® 100% Whey Protein wärmstens empfehlen.

Ich hatte es zuerst auf der FIBO probiert. Es ist in Wasser super gut löslich, keine Klumpen und echt lecker. Meine Frau und ich hatten Orange-Maracuja Geschmack und wir sind schwer begeistert.

Das Whey Protein von IronMaxx® gibt es in 30 verschiedenen Geschmackssorten.

Es gibt das Whey Protein zum Beispiel auch in Cookies & Cream, Kirsch-Yoghurt, Lemon-Yoghurt, Melone, Orange-Maracuja und vielen mehr. Auch die ebenso erhältlichen „Klassiker“ – Schokolade, Vanille und Erdbeere schmecken in Wasser zubereitet fantastisch. IronMaxx® folgt somit weiterhin seiner Passion, die für Bodybuilder und Leistungssportler wirkungsvollste Sporternährung zu entwickeln, ohne dabei den Geschmack zu vernachlässigen

Unter dem folgenden Link kommst du zu dem Produkt direkt vom Hersteller:

IronMaxx® 100% Whey Protein 2350g

Aber schnell zugreifen, das Angebot ist nur für diese Woche!

Hier noch ein paar Infos zu dem Whey Protein:

Whey Protein für die optimale Eiweißversorgung!

Die durchschnittliche Eiweiß-Empfehlung für Sportler liegt bei ca. 2g pro Kilogramm Körperwicht, um Muskeln aufzubauen. Oft verwenden fortgeschrittene Sportler sowie Wettkampfathleten 3 bis 4g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht und erzielen dadurch hervorragende Ergebnisse. 100% Whey Protein von IronMaxx® kann durch den hohen Proteinanteil (bis zu 80% pro 100g Pulver) dazu beitragen deinen täglichen Eiweißbedarf zu decken und damit die Zunahme und den Erhalt an Muskelmasse in besonderem Maße zu fördern. Darüber hinaus zeichnet sich das 100% Whey Protein durch ein großartiges Aminosäurenprofil (BCAAs, Glutamin uvm.) und seine hohe biologische Wertigkeit aus. Je höher die biologische Wertigkeit, desto schneller kann Nahrungseiweiß in körpereigenes Protein umgesetzt werden. Für die Unterstützung einer gesunden normalen Muskelfunktion enthält 100% Whey Protein außerdem noch die trainingswichtigen Mineralstoffe Kalium, Calcium und Magnesium. Deshalb gilt das 100% Whey Protein als deine ideale Eiweißquelle nach dem Training oder auch als perfekte Zwischenmahlzeit.

 

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Aktuelle Form

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Hier mal ein paar aktuelle Bilder von mir.
Momentan bin ich bei 107,5 kg und hab einen guten Plan kreiert für weiteren Muskelaufbau bei gleichzeitigem Fettabbau.

Die Abs kommen an den Seiten bereits immer mehr raus und es wird alles immer praller.
Vielleicht geb ich demnächst mehr Infos zu meinem Trainingssystem preis.
Stay tuned.

Folgt mir auch auf http://instagram.com/1mr.onemorerep

Übrigens, Protein Dose leer?

IronMaxx®  hat im Moment auf das Whey Protein 2350g 20% Preisnachlass.

Top Qualität. Made in Germany. Und in 30 verschiedenen Geschmacksrichtungen.

IronMaxx Nutrition

 

 

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Adidas Tights

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Sehr gut! Fitness Fashion wird jetzt noch schöner, denn absofort gibt auch der Global Sportswear Leader Adidas ordentlich Gas in Sachen Fitness Bekleidung.

Hier zu sehen nur ein paar wenige Beispiele von der großen Auswahl die Adidas im Programm hat und stetig mit immer neuen frischen Designs die verschiedenen Kollektionen erweitert.

Wie gewohnt erhält man von Adidas nicht nur schickes Design sondern auch funktionale Kleidung die eine qualitativ hochwertige Verarbeitung aufweist und für sportlich ambitionierte Menschen körperbetonte Schnitte parat hält.
Die Patentierten Stoffe lassen dich nicht im nassen stehen und haben ein angenehmes Tragegefühl auf der Haut.

Mit den Tights von Adidas kannst du bei deinem Workout ordentlich Gas geben und deine Ziele höher Stecken, denn was gibt einem schon einen besseren Ego Kick fürs Selbstwertgefühl als wie sich selbst in einem neuen Workout Outfit zu genießen und neue persönliche Rekorde aufzustellen?

ONE MORE REP Mentalität, oder?! 💪;)

Passende Oberteile und coole Schuhe sowie weitere Performance Fitness Outfits für dein nächstes Workout findest im Adidas Shop unter

http://www.adidas.de/frauen-performance

Folgt meinem Blog und erhaltet immer die neusten Trends.

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T-Bar Rudern zum Schluss

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T-Bar Rudern is einfach der Knaller!
Hatte die Übung früher immer als 2. Übung gesetzt, jetzt bevorzuge ich se lieber als letzte des Rücken Workouts.

Dann wenn die gesamte Rückenmuskulatur bereits schön drall vollgepumpt und erschöpft ist einfach nochmal alles raus reißen was geht.

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Vorteil, die Muskeln sind bereits warm und durch weniger Gewicht ist das Verletzungsrisiko geringer und da am Schluss gesetzt ist der Pump  unglaublich stark.

ONE MORE REP – come on!

Veröffentlicht von Christian Kuiper

Schnelle Pfanne

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Butter in der Pfanne schmelzen, gehackten Knoblauch hinzu, Parma, Serrano oder Bacon hinzu, Zucchini hinzu, salzen und pfeffern, Feta Käse hinzu und leicht schmelzen lassen. Fertig. Guten Appetit
Zubereitungszeit: unter 15 min.

Veröffentlicht von Christian Kuiper

 

Today Biceps, Triceps and Shoulder Workout

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Today Biceps, Triceps and Shoulder Workout

I had two days to mich to Rest after hard chest and leg sessions, and so cause the week ends two fast i decided to put 2 workouts in one. Its a good way to be in track without missing a bodypart.

Trained every muscle group with 3 different moves.

Biceps

4x 10 cable curls
4x 10 sz curls
4x 15 isolated curls machine

Triceps

4x 10 cable press
4x 8-10 dips Maschine
4x 8-10 one armed cable press

Shoulder

4x 6-8 isolated shoulder press machine
4x 12-15 isolated shoulder front press machine
4x 8×10 rows to chest

ONE MORE REP – come on!